Vinna og líf nútímafólks er mjög streituvaldandi og undir þessu álagi er auðvelt að skapa „undirheilsu“ aðstæður. Margir þjást af svefnleysi, tíðri þreytu, bakverkjum og öðrum einkennum, en þeir vita ekki að þeir séu í „sub-heilsu“ ástandi. Það er betra að prófa skrapaðferðina, áhrifin eru mjög veruleg.
Svefnleysi
Hefðbundin kínversk læknisfræði flokkar svefnleysi sem „svefnleysi“ og „að geta ekki sofið“ og telur að það stafi aðallega af tilfinningunum sjö, þ.e. reiði, áhyggjum, sorg og ótta, sem leiða til ósamrýmanleika hjarta og nýrna, og umbreyting lifrarstöðnunar í eld. Skapa getur nært hjartað og róað taugarnar, róað lifur og létt á þunglyndi, slakað á líkama og huga og þannig bætt svefnleysi.
Raka höfuð og háls:
1. Notaðu tvöfalda plötu til að skafa frá miðju enni til vinstri og hægri hliðar hárlínunnar og stefnu höfuðvíddar. Notaðu létta hönd til að skafa og þurrka 10 til 20 sinnum og þrýstu á nálastungupunktana eins og Shenting, Touwei, Yintang og Yuwei með hornþrýstingi.
2. Frá musterinu að eyranu, þurrkaðu síðan í átt að mastoid og vindlaug á bakhlið höfuðsins, 10 til 20 sinnum á hvorri hlið.
3. Taktu Baihui Point sem upphafspunkt og þurrkaðu í átt að Sishencong, 10 til 20 sinnum í hvora átt.
4. Notaðu hornin á skafabrettinu til að þrýsta og nudda Fengchi Point, Anmian Point o.s.frv.
Rakaðu bakið:
1. Notaðu beinlínuaðferðina til að skafa svæðið þar sem seðlabankaskipið streymir í miðlínu hryggsins, frá Dazhui punkti að Yang punkti 10 til 20 sinnum.
2. Notaðu beinlínuaðferðina til að skafa Dashu punktinn að Geshu, 20 til 30 sinnum á hvorri hlið, og það er ráðlegt að fjarlægja shann.
3. Skafa Shinto og Xinshu stig.
sími:plús 86-15875299412
umslag:ivypeng@bodynurse.cn
001 Xinmin Second Road, Xinle Industrial Park, Maan Town, Huicheng Area, Huizhou Guangdong 516057 Kína
