Fjársjóðir drekans
Jade rúllur hafa verið til síðan á 17. öld, þegar þeir voru notaðir í fegurðaraðgerðum af fornu kínversku kóngafólki. Þeir vinna töfra sína í gegnum tvö ferli: Í fyrsta lagi örva þeir blóðrásina með því að nudda varlega andlitsvefinn þína og skilja húðina eftir bjartari og fínlegri útlínur.
Önnur leiðin sem þeir vinna er með því að tæma sogæðavökva. Sogæðavökvi gerir hvítum blóðkornum og næringarefnum kleift að fara í gegnum líkamann en hann tæmir líka eiturefni. Ólíkt blóði, sem hreyfist nokkuð hratt af sjálfu sér, flæðir sogæðavökvi hægar og getur „fast“ og valdið bólgu og þrota. Sláðu inn jade rúlluna. Það tæmir staðnaðan sogæðavökva úr andlitinu og dregur þannig úr þrota og gefur húðinni geislandi ljóma.
Hvernig á að nota Jade Roller
Meginreglan í Jade Roller er að framkvæma hann á hreinu andliti svo þú notir ekki verkfæri til að koma farða og óhreinindum djúpt inn í húðina. Smyrðu nýþvegið andlit þitt með góðu sermi eða rakakremi sem hefur góða svifeiginleika - annars getur rúllan togað og togað í húðina og valdið hrukkum.
Það er í raun engin rétt eða röng leið til að nota jade rúllu, en það er mælt með því að þú beitir miðlungs þrýstingi með því að rúlla frá miðju út og upp. Það hjálpar til við að skipta andlitinu í tvennt sjónrænt og meðhöndla aðra hlið í einu í eftirfarandi röð.
Háls: Notaðu stóra enda rúllunnar, byrjaðu við hálsbotninn og rúllaðu upp þar til þú stoppar við höfuðkúpubotninn. Rúllaðu fimm til tíu sinnum hægra megin á hálsinum og endurtaktu síðan vinstra megin.
Kinnar: Byrjaðu á miðju höku og rúllaðu upp að eyrum. Endurtaktu hreyfinguna fimm eða sex sinnum og skiptu síðan yfir á hina hliðina.
Enni: Haltu rúllunni samhliða augabrúnunum þínum, rúllaðu frá miðju enni til tinna. Endurtaktu fimm eða sex sinnum, skiptu síðan yfir á hina hliðina.
Undir augunum: Notaðu nú litla endann á rúllunni til að rúlla varlega frá innri augnkróknum að ytri augnkróknum. Endurtaktu tíu til fimmtán sinnum, farðu síðan yfir í hitt augað.
Augabrúnir: Settu litlu rúlluna á milli augabrúnanna og rúllaðu henni yfir augabrúnirnar. Endurtaktu fimm til tíu sinnum, skiptu síðan um augabrúnir.
Höku: Notaðu ennþá litlu rúlluna, rúllaðu fimm til sex sinnum yfir kjálkalínuna frá neðri miðju höku upp að eyrnasneplinum, farðu fram og til baka yfir öll svæði sem finnast sérstaklega þétt.
Og nú þegar! Þegar þú veltir þér gætirðu tekið eftir því að húðin þín byrjar að verða rauð. Þetta er gott merki - það þýðir að blóðrásin er að aukast.
Hversu oft ættir þú að nota jade roller?
Til að ná sem bestum árangri skaltu rúlla jadeinu í fimm mínútur á dag. Ég held að þegar fólk mistekst í þessu og afskrifar jade rolling sem enn eina tísku, þá er það vegna þess að það endist ekki nógu lengi.
Til að fá sem mest út úr jade rúllu rútínu minni stillti ég tímamæli á símanum mínum í fimm mínútur og byrja að rúlla. Það er frábær tími til að fantasera um töfrandi dýr í fjarlægum löndum og horfa hlýlega á köttinn minn.
