Þó að við höfum aðeins séð jade alls staðar á síðustu árum, sennilega þökk sé Gwyneth Paltrow, hefur það verið notað í kínverskri læknisfræði frá fornu fari og er oft notað í Feng Shui. Í óhefðbundinni lækningu er hún talin hrein, nærandi lækningaorka með samhæfandi og jafnvægishæfileika. Við vitum ekki með þig, en við getum notað eitthvað af því í lífi okkar.
Hvernig gagnast jade rolling húðinni þinni?
Jade er sléttur, grænn steinn sem finnst mjög svalur á húðinni. Þetta er í grundvallaratriðum ástæðan fyrir því að það virkar, vegna þess að það framkallar lítilsháttar æðaþrengjandi áhrif (sérstaklega ef þú geymir það í kæli), sem þýðir að æðarnar þrengjast og draga úr bólgu.
Veltandi hreyfing jadesins bætir sogæðarennsli og blóðrásina. Í orðum sem ekki eru nördar, minni þroti og bjartari húð.
Það eru aðrar aðferðir sem hjálpa við frárennsli og blóðrás sogæða, eins og andlitsnudd, en fyrir þá sem eru viðkvæmir fyrir snertingu getur andlitsnudd í raun verið oförvandi og að öllum líkindum aðeins tæknilegra en jade rolling, sem er rúlla og -fara aðstæður.
Margir telja að líkamleg meðferð og aukin blóðrás í kjölfarið muni í raun einnig auka innslætti húðvörunnar. Við - fjandinn - púff!
Jade rúllur eru venjulega tvíhliða, með stærra höfuð á annarri hliðinni fyrir stærri svæði og minna, meira perlulíkt höfuð á hinni hliðinni fyrir smærri útlínur, eins og í kringum augun.
Jade Rolling fyrir sjálfsumönnun
Jade rolling færir þátt af helgisiði og sjálfumhirðu í húðumhirðu þína. Ef þú ert mjög árangursdrifinn einstaklingur sem hefur ekki tíma fyrir „svona hluti“, sérðu kannski ekki ávinninginn af því í fyrstu, en treystu okkur, kælitilfinningin hefur ólýsanlega róandi áhrif á huga þegar alvöru jade rennur yfir andlit þitt kvölds og morgna.
Það kemur þér út úr hinu daglega amstri sem tengist heilsu húðarinnar, og innan um ys og þys sem fylgir því að vera 21. aldar rassinn hefur okkur hjá Nerd HQ fundist það ómetanlegt.
Jade Rolling: Hvernig á að
Jade rolling er mjög einfalt og auðvelt í framkvæmd, að því gefnu að þú hafir réttan búnað.
Þú þarft...
Ekta jade rúlla, eins og Afterspa Jade andlitsrúlla (€18.00)
Valfrjálst: Rennilaus olía - allt mun duga, en við munum komast inn í uppáhaldið okkar síðar
Skref 1: Tvöfaldur hreinsun, elskan
Byrjaðu eins og þú ætlar að halda áfram - og við meinum það rétt! Tvöfaldur hreinsaðu eins og nördinn þinn eða Nerdette gefur til kynna svo þú getir unnið með hreinan, tilbúinn striga.
Skref 2: Settu jójóið á
Ekki bera sermi á fyrr en þú hefur rúllað. Nú munum við bera olíuna á svo jade rúllan okkar geti rennt í burtu núningslaust. Settu nokkra dropa af olíu á milli lófanna og þrýstu höndunum á andlitið og hálsinn og passaðu að þær séu þaktar olíulagi.
Olíuþrepið er valfrjálst - þú getur örugglega búið til hreina, olíulausa jaderúllu!
Skref 3: Rúllaðu með maka þínum
Gríptu jade rúlluna þína, byrjaðu á litla hausnum og vinnðu þig undir augunum. Settu litla jadehausinn varlega í innra horni undir augnsvæðinu, fyrir neðan táragöngina. Gætið þess að vera aðeins á húðinni, við viljum ekki að augað smitist.
Rúllaðu varlega út og niður eftir lögun augans, í átt að musterinu, endurtaktu 3 til 5 sinnum. Notaðu litla höfuðið aftur, farðu niður með hliðum nefsins, frá miðju og út, farðu niður eftir því sem þú ferð.
Snúðu því við, þar sem það er kominn tími til að nota stærri jadehausinn. Settu jade rúlluna í miðju efst á enni þínu og rúllaðu henni út og niður í átt að einum af musterunum þínum. Hver er undir þér komið, en ef þú átt nú þegar uppáhald, þá hefurðu kostinn. Endurtaktu hinum megin á enni þínu, endaði aftur við musteri.
Næst skaltu byrja á miðju andlitsins (þar sem kinnarnar eru næst nefinu) og rúlla út og niður að eyrnasneplum. Notaðu minna höfuð á efri varasvæðinu, þú hefur giskað á það, frá miðju út og niður, skiptu síðan aftur yfir í stærra höfuð og farðu út frá miðju höku eftir kjálkanum.
Nú þarftu að renna rúllunni rétt fyrir ofan kragabeinið (beinbeinið, fyrir nördana) því þú ert með fullt af eitlum í kringum það svæði.
Til hamingju, þið náðuð öllum! Ekki hika við að rúlla meira sjálfur, en við vitum að mörg ykkar hafa ekki svona tíma til að helga ykkur að rúlla.
