Með lokun hár- og snyrtistofum er 2020 ár DIY fegurðaruppsveiflunnar, þar sem mörg okkar snúa sér að heimaklippingum, handsnyrtingu, fótsnyrtingu og andlitsmeðferðum.
Þar sem heimsfaraldurinn leiðir til gríðarlegrar breytingar á fegurð heima, byrja myllumerki eins og #selfcare #homespa og #lockdownskin að þróast þegar við breytum venjum okkar og leitum annarra leiða til að hugsa um útlit okkar sem og líkamlega og andlega heilsu okkar . Þó að sala á snyrtivörum hafi orðið fyrir barðinu á COVID (þar sem fólk var minna farða á meðan á lokuninni stóð) jókst sala á húðvörum gríðarlega. Stór vörumerki eru einnig að tilkynna um verulegan vöxt í sölu á húðvörum og búnaði þar sem viðskiptavinir leitast við að sjá um húðina heima! Spáð er að þessi þróun haldi áfram þar sem óvélræn og „húðfræðileg“ tæki eru í auknum mæli samþætt í daglegu húðumhirðuáætlunum okkar.
Það er auðvelt að setja Gua Sha inn í húðumhirðu þína. Mælt er með því að þú notir þessa tækni að minnsta kosti 2 til 3 sinnum í viku, en þú munt finna mestan árangur með daglegri notkun.
Það er best gert eftir að andlitið hefur verið hreinsað og rakakrem eða andlitsolíu borið á, sem gerir verkfærinu kleift að renna sem mest. Það er einnig hægt að nota í baði eða sturtu með vatni, en ekki er mælt með notkun á berri húð. Aukinn ávinningur af því að setja olíuna eða kremið á sig fyrirfram er að tólið mun aðstoða við frásog og virkni húðvörunnar sem þú hefur valið. Sjáðu hér að neðan fyrir nokkrar yndislegar ilmmeðferðarolíublöndur til að nota með steinunum þínum.
Það er mjög auðvelt að nota þetta tól. Það eru ýmis kennslumyndbönd á netinu, svo flettu í gegnum til að uppgötva hinar ýmsu aðferðir sem hægt er að nota á mismunandi svæðum í andliti, hálsi og höfði.
Gakktu úr skugga um að setja verkfærið flatt á húðina og renna því út. Vinnið alltaf í sömu átt (ekki fram og til baka) og endurtakið hreyfingu að minnsta kosti 3 sinnum og allt að 10 sinnum. Færðu þig varlega til að draga úr þrota, slakaðu síðan á vöðvunum af meiri krafti.
Fyrir grunnrútínuna, byrjaðu með mjúkum strokum um hálsinn, vinnðu síðan frá miðju kjálkans og upp um hökulínuna, renndu frá nefinu yfir kinnarnar, undir augun og upp fyrir miðju hverrar augabrúnar og enni.
Þegar unnið er undir augum, vertu viss um að nota aðeins mjög vægan þrýsting, með áherslu á að draga aðeins í húðina, sem mun hjálpa til við að tæma eitilvökva og draga úr þrota. Byrjaðu í innri augnkróknum og vinnðu út alla leið að hárlínunni.
Að vinna á miðju enni er sérstaklega gott til að létta álagi, kvíða og hjálpa þér að sofa - byrjaðu á nefbrúnni og renndu upp miðju enni og inn í hárlínuna.
Byrjaðu varlega og sjáðu hvernig húðin þín bregst við. Ef þú tekur eftir bólum eða öðrum vandamálum sem byrja að koma upp á yfirborðið skaltu ekki hætta tækninni og einbeita þér að því að vinna hálsinn þar til andlitið fer að róast. Að opna hálsinn er mikilvægur hluti af æfingunni en oft gleymist það. Mælt er með því að hver skafaæfing hefjist (og lýkur venjulega með hálsvinnu). Ekki aðeins ættir þú að strjúka varlega niður á við til að stuðla að sogæðarennsli, heldur ættir þú að strjúka harðar til að létta á þröngum vöðvum aftan í hálsinum sem gætu hindrað flæði sogæðavökva.
Skrapandi ilmmeðferðar andlitsolía
Hnetuolía var jafnan notuð til að skafa meðferðir, en í dag geturðu notað hvaða olíu sem þú vilt til að bæta meðferðina og bæta húðina.
Þú getur valið grunnburðarolíu eins og sæta möndluolíu, vínberjaolíu eða jojobaolíu, eða búið til fallega blöndu af ilmkjarnaolíum sem henta þínum sérstökum húðumhirðuþörfum.
Fyrir andlitsnudd mælum við venjulega með því að nota 1 dropa af ilmkjarnaolíu fyrir hverja 5 ml af burðarolíu.
Hér eru nokkrar ráðlagðar blöndur sem þú getur prófað. Settu nokkra dropa í lófann og berðu á andlit og háls.
Fyrir þurra húð
Blandið 10 ml af ferskjukjarnaolíu saman við 1 dropa af rós og 1 dropa af geranium.
Ferskjukjarnaolía er létt, rík, auðveldlega frásoganleg burðarolía sem er frábær andlitsolía fyrir þurra, þroskaða, þurrkaða eða skemmda húð. Það inniheldur mikið magn af fitusýrum (olíu- og línólsýru) auk A- og E-vítamíns.
Fyrir feita húð
Blandið 10 ml af jojoba olíu saman við 1 dropa af bergamot og 1 dropa af sandelviði.
Jojoba olía er mjög lík náttúrulegum olíum húðarinnar sjálfrar, fitu, og er því tilvalin til notkunar í andlitið. Það er fullkomið til að koma jafnvægi á feita og þurra húðgerð.
Viðkvæm húð
Blandið 10 ml af rósafræolíu saman við 2 dropa af neroli.
Rosehip Seed Oil er næringarrík, létt áferð þurr olía sem er einstaklega gleypið. Það er fullkomið til að róa viðkvæma, kláða, þurra húð (og hársvörð) og hjálpar til við að draga úr dökkum blettum, fínum línum, hrukkum og örum.
Ultimate Luxury andlitsolía
Blandið 50ml af arganolíu saman við 8 dropa af geranium, 4 dropum af Neroli, 2 dropum af Jasmine og 2 dropum af rós fyrir sérstakt meðlæti.
Argan olía er mjög létt, ekki kómedógenísk og frásogast auðveldlega. Það er ríkt af nauðsynlegum fitusýrum, andoxunarefnum og E-vítamíni, sem gerir það tilvalið fyrir allar húðgerðir. Það getur hjálpað til við að raka þurra húð, koma jafnvægi á feita húð, róa bólgu eða viðkvæma húð og jafnvel hjálpa til við að draga úr útliti öra.
Ef þú ert að leita að tilbúinn til notkunar getum við mælt með forblönduðu Neroli og Rose andlitsolíu okkar.
Gua Sha fyrir höfuðverk og mígreni
Að lokum, auk þess að bæta húðsjúkdóma, er gua sha sögð vera áhrifarík leið til að létta höfuðverk og mígreni. Sérfræðingar mæla með því að nota það til að losa um spennusvæði í höku, augabrúnum, enni, musteri eða hálsi.
