Notkun jade sem lækningasteins fyrir húðina hefur verið við lýði í þúsundir ára. Frá fornum hefðum var steinninn þekktur fyrir að hafa sérstaka lækningareiginleika sem gætu komið sátt og jafnvægi til lífs. Þú gætir séð jade steina notaða í gua sha, sem iðkendur líta á sem líkamstækni til að flytja stöðnandi og óholla orku í gegnum blóðið, þar sem jade verkfæri eru notuð sem skafabúnaður; Sérfræðingar í húðumhirðu (og svipaðir DIY áhugamenn) nota mildari skraptækni á andlitið.
Svo er það jade roller - vinsæl húðumhirðaaðferð sem hefur líklega birst á Instagram straumnum þínum einu sinni eða tvisvar núna. Það er góð ástæða fyrir því að það er svo vinsælt: rannsóknir hafa sýnt að andlitsrúlla og nudd geta bætt blóðrásina í andlitið. Að gera þetta reglulega hefur nokkra helstu kosti: það getur hjálpað til við að móta andlitið, auka húðlit og slétta út fínar línur.
Hvernig á að jade rúlla andlitið.
Röðin sem þú veltir andlitinu í er mikilvæg - þú vilt vinna vöðvana ásamt því að stuðla að blóðrás og sogæðarennsli. Hér er einföld skref-fyrir-skref leiðbeiningar um að rúlla.
Berið á serum, olíu eða rakakrem. Þú ættir aldrei að nota jade rúllur á þurrt andlit. Hægt er að nota hvaða sermi eða olíu sem þú vilt.
Veldu aðra hlið andlitsins til að byrja á - þú munt gera allar þessar hreyfingar á þeirri hlið fyrst og endurtaka síðan á hinni hliðinni. Byrjaðu efst á miðju enni (hárlína) og farðu út og niður í átt að musterunum. Endurtaktu þessa hreyfingu nokkrum sinnum og færðu upphafsstöðu þína suður með hverri ferð. Að lokum verður upphafspunkturinn rétt fyrir ofan augabrúnbeinið þitt.
Farðu fyrir neðan augun, byrjaðu í innra horninu við hliðina á nefbrúnni. Sópaðu rúllunni yfir lögun augnanna og farðu að lokum upp á við að musterunum. Þetta mun veita lyftandi áhrif. Endurtaktu þessa hreyfingu, færðu þig niður þar til þú lendir á enda kinnbeinanna.
Dragðu rúlluna beint yfir eyrað rétt fyrir neðan kinnbeinið. Gerðu nokkrar sendingar sem einblína á þetta svæði.
Þegar þú ferð niður á við þarftu að fylgja kjálkalínunni frá höku að eyra. Hins vegar, í lok þessarar hreyfingar, viltu toga aðeins upp á við, snúa síðan aftur í átt að hálsinum og snúa niður. (Það hefur næstum eðli U-beygju.) Einbeittu þér að þessum hluta nokkrum sinnum í gegnum.
Endurtaktu skref 2-5 hinum megin á andlitinu.
